死ぬ気では頑張るな

「若いうちは死ぬ気で頑張った方が良い」

とは本当だろうか？私はこれには反対である。なぜか。死ぬ気で遊んだほうが良いからではない。「死ぬ気」で頑張る頑張り方を間違えると鬱になるからだ。

さて、「若いうちは死ぬ気で頑張る」べきか、考えてみようと思う。

ーそもそも何のために頑張るの？

将来のためと一般的に言われるが、では将来どのようになれば良いのか。どのようになれば幸せなのか。

人それぞれだろうが、ここは「マズローの欲求５段階説」を参考に考えてみる。

「マズローの欲求５段階説」によると、欲求は５つに段階分けでき、上の欲求が達成されると一つ下の欲求へのニーズが高まる仕組みだそうだ。

・生理的欲求ー食欲、睡眠など生存のための欲求

・安全の欲求－健康に、安定した暮らしをしたいという欲求

・社会的欲求－仲間を得たい、集団に所属したいという欲求

・承認欲求－他者から認められたいという欲求

・自己実現欲求－自分自身が満足する自分でありたいという欲求

つまり、食欲が満たされれば安定した暮らしを求めるし、安定した暮らしが手に入れば友人や恋人を求めるというわけである。将来のために若いうちに苦労するのは、将来的にこの５つを満たすためだとしよう。

次に５つの目標を満たすのに必要なことについて考えてみる。

①お金

生理的欲求や安全の欲求を満たすのに欠かせないのがお金だ。社会的欲求や承認欲求もお金があれば満たされやすくなるだろう。具体的にどれくらいのお金が必要なのか。プリンストン大学のアンガス・ディートン教授の研究によると、年収が800万円を超えると、年収と幸福度の相関は見られないという。

②家庭や友人

結婚して子育てをする、家庭を持つこと。安全の欲求や社会的欲求を満たすのに必要そうだ。また、定期的に連絡を取り合う友人がいるということで、社会的欲求も満たされやすくなるだろう。

③仕事で認められる

仕事で評価されることで、わかりやすく承認欲求を満たすことができる。

④健康

若いうちこそ忘れがちだが、健康な精神と身体は基礎的な欲求－安全の欲求であり、幸せに欠かせないものである。

自己実現欲求はさておき、将来のため（この５つの欲求を満たすため）には、これらを全て両立させる必要がある。結婚し子育てをし、幸せな家庭を築く。かつ仕事も両立し出世する、年収は将来的に一人あたり800万円。健康にも留意し、食事はバランスを意識し、睡眠は８時間以上とる。

ーさて、将来のための目標はわかったが、どれくらいの人がこれを達成できているのであろう。

これに近い状態を手にいれている人ももちろんいるだろうが、ごく少数に思う。

まず、年収800万以上の割合は10％程度（国税庁　令和４年分民間給与実態調査）であるため、1割程度の人間しかこれを実現できない。また、生涯未婚率は男性28.3％、女性17.8％（2020年国勢調査）であることから、結婚し子供を育て家庭を作り上げている割合も最大で7割程度であろう。

つまり、本当に単純計算で「年収800万以上×結婚し子育て＝１割未満」なのだ。

この１割の上澄みに入るために、「若いうちに死ぬ気で頑張る」というわけである。

そして、「死ぬ気」で頑張るという頑張り方というのは、寝食を削って～と想像されやすい。職場に泊まって働きづめ、食事はカップ麺とかいうあれだ。それを続けるとどうなるか。

ー健康を失うのである。

これは、安全の欲求という基礎的な欲求が満たされないことになるため、結局幸せとは程遠くなるのだ。

実際私がそうである。私は20代前半の時それはそれは死ぬ気で頑張った。月～金まで欠かさず労働。定時後もスキルアップのために自己研鑽し文字通り寝食を削った。土日も基本的に仕事、空き時間は溜まっている掃除をしたり、人と会ったり。この生活を続けること５年で見事に鬱になったのである。

そして鬱になった今、「死ぬ気で頑張ったのはいいけど、頑張ったから一体何が手に入ったのか。少なくとも健康を失っている」という認識だけが残っている。

死ぬ気で頑張るのは美談だ。素敵なことだと思う。頑張った方が良いし、上澄みに入れなくたって、頑張ったからこそ手に入る経験だってあるだろう。ただし、頑張り方は人それぞれだ。死ぬ気で頑張る頑張り方を間違えた場合、何より基礎の健康を失う恐れがある。また、死ぬ気で頑張っても幸せを手に入れられるのは１割の上澄みだ。それなら、「自分のペースで、若いうちも年老いてからも、自分の幸せを探して歩んでいく方が良い」

よって、私は「若いうちは死ぬ気で頑張った方が良い」には反対である。

カレーに合う飲み物とは何なのか

牛乳だと思う。異論は認める。

水や麦茶ももちろん合うが、カレーの辛さを中和をしてくれはしないので、飲みすぎてお腹がちゃぽちゃぽになってしまう。

その点牛乳はカレーの辛さを中和するだけでなく、まろやかに包み込んでくれるため、飲みすぎる心配はない。ちなみにラッシーはデザートというか、単体で美味しすぎるのでカレーと一緒に飲む、という感覚ではない。異論は認める。

カレーの好みっていろいろあるなと思ったので書き出してみる。

①お供

福神漬派である。1番好きなのはCoCo壱の福神漬け。何であんなに美味しいんだろうってくらい美味しい。甘いのにしょっぱさが先に来るので飽きない。無限に食べれる。カレーがなくてもごはんにかけて食べたい。味噌汁と一緒にごはんをサラサラいっても絶対美味しい。

②ジャガイモの大きさ

それからカレーに入れるジャガイモは、できるだけ小さくてほとんど溶けかかったどろどろ派。これも好みが分かれるところ。

③ルーの粘度（？）

スープカレーのようなしゃばしゃば派かとろとろ派か。私はとろとろ派。ここでキーマーカレー派もいそうな気配。

④肉の種類

牛か豚か鶏か。家はめっぽう豚であるが、若干の臭みがあるので本当は牛が良い。値段さえ安ければビーフカレーが良い。

こう考えると、カレーの好みが家族でマッチするのって相当難しい。定番の家庭料理(保存もきく)で好みが分かれると家庭生活大変なので、ぜひマッチングアプリにはカレーの好みについての項目を入れて欲しいところである。

さて、万人受けする王道カレーとはなんなのか。一度アンケートを取ってみたいところである。

中津川旅行日記

岐阜県中津川市に旅行に行ってきました。

馬籠で撮れた夏の一枚。青い空すぎて、Mrs.GREEN APPLEの「青と夏」が脳内エンドレスリピート。

土曜は雨が強く運転が少し怖かったが、日曜は台風を感じさせない晴れっぷり。でも、８月末の少し涼しい天気で歩きやすい。久しぶりに会う学生時代との友人とゆっくり過ごせて、とても良い休日。

ここで中津川の良かったスポットを覚書。

①「すや」の隣の甘味処「榧」

言わずと知れた有名スポット（らしい。同行者が教えてくれた）。９月限定の「栗白玉」は最高。優しい栗の甘味とふわふわもちもちの白玉。お漬物と一緒に食べれば、無限に食べられる。最後の一口をすするのが惜しかった。

②馬籠の古民家カフェ

古き良き日本の街並みの中の古民家カフェ。木で作られた暖かな店内に、扇風機の自然な涼しさ。おばあちゃんの家を思い出すなんとも言えない落ち着いた薫り。時の流れがゆっくりでついつい長話をしてしまいたくなる雰囲気である。

③馬籠のお蕎麦屋さん「恵盛庵」

濃厚なお蕎麦の味が染みわたる。冷たいざるそばに温かいお茶。ぴりりとしたわさびとネギの香り。ざる何枚も食べれてしまいそう。

④鮎の塩焼き

８月最終日、ぎりぎりで食べることができた鮎の塩焼き。今年最初で最後の鮎が塩焼きとは贅沢～～～。塩辛い鮎の身と内臓の苦みが、日本酒とマリアージュ（バリトンボイス）。

他にも飛騨牛、朴葉味噌、温泉と岐阜を堪能した。

緑豊かな木々と田んぼに、水の流れる音が最高に癒される街並み。旧中山道の登り坂は相当キツかったけどまた行きたい。そして江戸時代の人、荷物を持ちながらあの坂道を登れるの本当にすごい。

嵐への懐古

嵐の曲を最近よく聞いている。Amazon Musicで表示されるジャケット写真に平成を感じて懐かしくなりつつ、嵐の曲を聞くとなんとなく元気になれる。私は嵐ファンではないのだが、それでもたまに嵐が聴きたくなる理由を考えてみる。

①安心感

嵐の全盛期が青春時代だったため、周りの友人はだいたい嵐ファンで、それはもう布教された。アルバムをエンドレスリピートとか、嵐出演ドラマやバラエティを一緒にみるとか。ついつい嵐に触れていくうちに、嵐の存在が馴染んで(?)てきて、歌声を聞くと安心するのである。今でもテレビをぼんやり見ていると、たまに、「この流れや空気感、なんか痛くてもう見てられない」と思う時があるのだが、嵐にはそれがない。テレビをつけて嵐がいる時の安心感は、さながら実家に帰ってきたような安心感である。

②(代表)曲の感情表現がストレート

ベストアルバムに収録されているような代表曲が、非常にストレートで良い。現代は現実の辛さを歌うような曲が流行っていて、荒んだ心で聞くと疲れたり引きずられたりするのだが、そういう疲れがない。例えば、「百年先も愛を誓うよ(one love)」とか「走り出せ、明日を迎えに行こう(Happiness)」とか「きっと大丈夫」とか。スッと心に入ってきてポジティブになれる。

③嵐の関係性が平和に感じる

グループ内不和みたいなのを感じない。感じさせない。実は不仲！とかいろいろあって脱退！とかは聞くと心苦しいので、これを全く感じさせずに長年アイドルしているのは本当にすごい。

④出演ドラマが良い

嵐の出演作に好きなドラマがいくつかある。

まずはなんといっても花男！何度リピートしただろう。道明寺派か花沢類派かで友達と揉めるまでがセットである。映画までバッチリ見に行った。

そして木更津キャッツアイ。これはそれだけで記事が書けそうだが、ストーリーもテンポ感もメンバーも全てが最高である。ドラマ最終回で泣き、映画で泣き、映画で泣いた。アマプラで無料配信中なので見て欲しい。気づいたらやっさいもっさいである。

次に99.9。松潤と香川照之のやり取りだけで飯が進む。これはドラマをあまり見ない父が気に入ってみていたのもあって、家族全員ハマった。

最後にマイガール。あまり有名なラインナップには入らないが、相葉ちゃんの優しい雰囲気とドラマの世界観と主題歌が合っていてとてもよかった。もう一度観たい。

まだまだ書き足りないが、出演ドラマが面白いのでより一層見てしまうのだ。そして主題歌にハマるという無限ループ。

ざっとこんな感じである。

気づいたら青春の大半に嵐があった世代なので、もう一度５人で集合して欲しいなと思う。

かくりよの宿飯は良いぞ

アニメタイムズのYoutubeチャンネルで無料配信されている。

かくりよの宿飯が。

これが他に類を見ないレベルにほっこり系アニメである。テンションが上がったので、このアニメのほっこりポイントを羅列させてほしい。

①飯が美味そう

宿飯の名前の通り、所謂「美味しいご飯が出てくる系」アニメの分類。また、江戸時代のような世界観が背景にあるので和食が中心である。出てくる料理は、豚の角煮だったり筑前煮だったり、天ぷらだったり、とにかく和食好きにはたまらないメニューである。お弁当がわっぱ弁当だったりしてそれも良い。

②大きすぎる事件がない

一話一話と事件はあるし、登場人物に割と重ための過去なんかもあるのだが、もう世界の終わり！鬱！みたいな展開はないので、暗い気分にならずに見ることができる。暗いのは現実だけで十分である。

③人の温かさを感じられる

これである。とにかく、主人公葵とその周りの妖たちの関係の温かさみたいなのが非常に良い。「そんなにうまくいかないだろ〜」とか「そんな良心の塊みたいなやついるかよ〜」と思うことはあるが、他人を否定することも無闇に傷つけることもなく、人が人を思い遣る気持ちみたいなのを真っ直ぐに感じることができる。人間不信になりがちな最近の文化の中で、このストレートさがすごく良い。とても良い。明日から、ちょこっとだけ頑張ってみようかなとか、人のために何かしてみようかなとかポジティブな気持ちになれる。

④妖がちょいちょいかわいい

犬とか狐とかかっぱとか、かわいい妖がちょいちょい出てくる。和む。

というわけで、味覚からも視覚からも聴覚からも、全てにおいてほっこりさせにかかってくるのだ。SNSの罵詈雑言に疲れたとか、仕事での出世争いに疲れたとかで性悪説を唱えたくなったら、ぜひ見てほしい。

あとは主人公 葵役の東山奈央さんのOPが好きだったり、大旦那役の小西克幸さんがイケボだったり、音楽が和っぽくて良かったり、ハマればハマるほど魅力はたくさんである。そしてなんと！２期がやるらしい。2025年秋に。今からすごく楽しみである。

Chat GPTすごいなという所感

インターネットの情報は信頼できるものを取捨選択しましょうと言われるが、信頼できるかの区別はどうつけるかという疑問。もちろん大企業や機関の公式ホームページは信頼できるのだが、それらのページが自分の疑問を解決してくれない状況もあるわけで。そういう時に個人サイトやSNS、Q&Aサイトのお力を借りたくなる。そして借りてみるのだがその情報が正しいのかイマイチ確信が持てない。試しに自分の専門領域について、興味本位でSNSとか見てみると大抵ツッコミどころ満載の内容になっている。それを踏まえると大手の公式ホームページにて解決できない問題は、諦めるか専門機関に相談するのが吉なのか。

と思っていたところにChat GPTである。これが、整理もされていないつらつらと書いた疑問を、これまた華麗に解決してくれるのである。疑問に疑問を追加しても、前の疑問に基づいた回答をしてくれる。なんと素敵なツールなんだろう。信頼性は検証中といったところだと思うが、ネットで人が回答する場合故の、荒らしはないし不確定情報も比較して少ないのは大変ありがたい。

味をしめたので、Chat GPTにお悩み相談してみた。情報！感が強くて人間と話している時の安心感？あたたかみ？はないが、欲しい情報がまとまっていて気分が多少すっきりした。

明日から月曜なので1週間の献立スケジュールも立ててもらった。週末にレビューしようと思う。

さて、全く関係ないが昨日の夕ご飯は至高であった。

ファミマの厚切りベーコン、最高である。

納豆ごはんに目玉焼きがついているという幸せ

納豆が好きだ。

朝昼夕全部納豆でも良いくらい好きだ。寿司屋に行けば納豆を注文し（安い）、ココイチに行けば納豆カレーを注文し（うまい）、自宅で納豆パスタや納豆うどんをつくるほどには好きだ。

そんな納豆の一番うまい食べ方はこれだと思ってやまない。

納豆に目玉焼き、これに醤油をふんだんにかけ白米を書き込むのである。もちろん白米は熱々をお願いしたい。納豆のねばねば感と卵のまろやかさがあわさり（最強）、醤油の香ばしさが味をひきたて（最強）これを熱々の白米と一緒にかき込む（最強）。ちょっと白米が熱くて喉の奥から食道が痛い。こののどごしすら最高なのである。

欲を言えば、ここにシャウエッセンか厚切りベーコンがついていれば天国である。

というわけで本日も幸せである。